藏区,指的是西藏自治区。
藏族主要分布在中国青海、四川、甘肃、云南、西藏和昌都地区,其余散居于印度、尼泊尔等国境内。全世界约有2300万人(2010年),约占全国人口的1\/5。根据2010年第六次全国人口普查统计结果,全国藏族总人口数为12253827人,与2000年相比增加171261人,增长6.53%;其中:青海省为2271764人,占全国藏族总人口的43.27%;西藏自治区和四川省藏族人口合计为6837011人,占全国藏族总人口的62.73%。其他省市自治区藏族人口情况见下表:
西藏自治区和四川省藏族人口占全国藏族总人口的61.2%以上,另外还有云南省、甘肃省、新疆维吾尔自治区、青海省、陕西省和内蒙古自治区。