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17:00 根据人体表皮细胞吸收营养和代谢能力，好的面膜在贴在脸上的15-20分钟内应该完全被皮肤所吸收，建议使用多效面膜的 jms 在此时间内不要再做其他事情，让皮肤吸足水分让其在后续的使用中得到更好的体现。
夜间空气比较干燥，皮肤的水分会通过角质层+防护膜+汗腺+皮脂腺散失，建议 jms 越临近睡觉的时间面膜补水保湿的效果越好，然而皮肤一直从7-8点到3-4点是代谢最好的时间，在晚间10点以后最好不要在敷面膜了，避免造成皮肤缺水。
如果要坚持每天都贴面膜，一定要控制面膜的数量。
（升-山大医学生女同的的分隔线） 你们首先要了解一下清洁补水： 98％的肌肤问题都源于脸部缺水！不懂护理，有再好的护肤品和化妆品都难以吸收。
护肤是先清洁再补水的程序，很多人都不知道清洁完之后要总爽肤水补水，乳液和精华的步骤也可以省略，凡是面膜都是分开护理的，清洁后要用喷雾补水，然后才能涂抹乳液和精华。
每到秋季需要换季的时候，皮肤也需要重新清洁一次，把毛孔内的脏东西打扫出来，再在最外层抹上修复受损肌肤的面霜，这时你才知道什么是护肤品，不是化妆品！很多人不知道如何贴面膜，因为面膜最好是敷到差不多20分钟后，将面膜撕下来，而不是一下子全部贴上。
建议大家，每月休息的这2天一定要好好敷面膜，赶快把面膜拿出来放到冰箱里，再冷藏；如果已经开了封，一定要在三天内用完；建议敷面膜的时间在15-20分钟左右；如果是单片式贴合面部，不要超过30分钟；最后面膜不管是纸类、抹布、胶质，都不要太差，不然营养难以被吸收，同时不适合自己的皮肤也没有必要用太好的，通常用三个月后再投钱进去护理。
现在冬天面膜外包装有星空装的，有的成分好一点，里面用的是天然蚕丝。
纸类面膜能替代面霜吗？
纸类面膜比较轻薄，因为有蚕丝纤维的密度很小，所以能吸满剩余液体，如果要补水保湿效果的话，建议是纸类+乳液或者水，因为乳液的保湿效果没有水好，只有水能补充皮肤水分流