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现代人日常生活中经常会有很多的负担。
比如腰酸背痛，简单出汗，经常生气，过度劳累，也会经常失眠多梦，紧张，皮肤状态不稳定，情绪不佳，尿频。
这一些在中医叫做失眠,劳累,紧张,阴虚。
阴虚可以通过食疗，想要食疗首先要看体质是偏于哪一种，一定要对自己有一个比较正确的判断力。
健康学宗旨:人的健康三分靠治，七分靠养，治疗之外，中医针灸调理是更快愈疾的有效手段。
相对于调养原理，中医针灸讲求“效速脉缓”，“以补促泄，泄补相参”，通过刺激穴位，疏通筋络等无痛的替代性治疗手段，来达到疏肝理气、活血化淤、调和脏腑、平衡阴阳的目的。
针，为调节机体功能而设；灸，因精气虚衰而设。
中医药学蕴少整体观和功效观，针对人体阴阳平衡失调及某病机专业设计，集疏通经络、排毒辟谷、美容祛斑、延缓衰老、排毒养身、提升免疫力及自疗于一体，发挥灸法在