1、清理牙缝的方法:
2、正确使用牙线的方法:
3、如何保持口腔卫生?
(1)刷牙是维护口腔健康最重要和有效的方法。
(2)多吃蔬菜水果,补充足够的维生素 C,可以增强免疫力,预防牙周病。
(3)少喝咖啡、浓茶等刺激性饮料,因为这些饮料中含有大量的咖啡因,会导致口腔干燥,加剧牙龈出血症状。
4、如何选择合适自己的牙膏?
5、牙齿美白的误区:
6、如何去除牙垢?
7、怎样才能拥有一副洁白整齐的牙齿呢?
8、如何做到饭后漱口?
9、什么时候需要洗牙?