1、葛根的副作用:
2、葛根的功效与作用:
3、葛根粉怎么吃最好?
4、葛根粉能减肥吗?
5、葛根粉有什么食用方法?
6、葛根粉能丰胸吗?
7、葛根粉适合哪些人群服用?
8、葛根粉不宜和什么一起吃?
9、葛根粉的保存方法是什么?
1.清洗干净,切成薄片或者小块。2.锅里放水烧开后倒入葛根粉,边搅拌边煮至透明状即可关火。3.过凉水后沥干水分,加入蜂蜜或白糖调味即可。
葛根粉含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,所以葛根粉对于缓解便秘症状很有疗效。